へぎそば大好きです。

こんばんは。

9月28日（火）のブログです。

朝ヨガ行ってきました！

今日はアジアンなんたら、、というヨガで、いろんな国を巡るヨガでした。

沖縄、バリ島、インド、中国、韓国、そして日本。
各国の特徴的な振り付けが入り、ポーズが面白かったです。
バリ島のときの振りでやった首だけ左右に動かすやつ、なんか好き（出来てないけど）

そして、

スタジオでレッスンです。
生徒さんからお蕎麦いただきました。

十日町のへぎそば。
お隣の小千谷へぎそばと一緒で、布海苔をつなぎに使っているので、ツルッツルです！
この妻有そばが美味しくておすすめだそうです。

布海苔のへぎそば大好きなので食べるの楽しみ！

レッスンが終わったあと、生徒さんに配ったあとまだ残っていた「VIVANT」のお饅頭を食べました！

甘いもの補給して満足、
コーヒーに合いますわ〜。

美味しかったです！

では、かぜともさん、また明日！

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